En el agitado de la vida moderna, es fácil sentirse cansado a mitad del día. La clave para mantener una jornada exitosa radica en incorporar pausas estimulantes a tu rutina. Estas pequeñas interrupciones pueden energizar tu cuerpo y mente, permitiéndote volver con renovado compromiso. Ejecuta algunos minutos de actividad física Sub
La Regla 2 Minuto de tiempo de pausas activas en el trabajo
El trabajo frente al computador reduce la frecuencia de parpadeo hasta un 70% y esto provoca sequedad presencial. En caso de sequedad ocular persistente, utilice lágrimas artificiales para mantener los ojos humectados.Si te interesa enterarse más sobre como evitar y/o frenar la miopía puedes pasarte por estos artículos del blog:Lo ideal es mira